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市学生卫生保健所提醒科学防流感

2026/10/22 1.8w 阅读 259 点赞

  秋冬时节气温骤降,流行性感冒也进入高发期。10月22日,太原市中小学学生卫生保健所提醒师生和家长,科学识别流感,提前做好防护,别把流感当普通感冒对待。

  流感与普通感冒在致病源头、发病表现、传染性和风险后果上都有明显区别。

  普通感冒多由鼻病毒等病原体引起,起病较缓,大多为低热甚至不发烧,主要以鼻塞、流涕、咽痛等上呼吸道局部症状为主,传染性较弱,一般很少出现严重并发症。

  而流行性感冒由甲型或乙型流感病毒引起,常常突然起病,大多会出现39摄氏度以上的高热,伴随头痛、浑身酸痛、显著乏力等全身不适。它的传染性极强,传播速度快,还容易诱发肺炎等严重并发症。

  防流感需记住“六要六不要”。要勤洗手,学会七步洗手法;要遵守咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻;要保持室内通风换气,无论在学校还是在家里,每天开窗通风2至3次,每次不少于30分钟;要科学佩戴口罩,在人群密集、通风不良的场所,或身边有人出现流感症状时,请正确佩戴口罩;要及时接种流感疫苗,这是预防流感最经济、最有效的手段;要增强自身免疫力,保证充足睡眠,饮食均衡,坚持每天体育锻炼,保持轻松愉悦的心情。

  “六不要”即远离六个不良习惯。不要用手揉眼睛、挖鼻子、摸嘴巴;不要共用毛巾、水杯、餐具等个人物品;不要带病上学;不要长时间紧闭门窗;不要轻视早期症状;不要盲目“扛一扛”,流感不是普通感冒,尤其是儿童和青少年,确诊或高度怀疑流感后应在医生指导下尽早进行抗病毒治疗。


(转载自太原新闻网)

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评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!